&al coaching

Mental

3 articles
&al coaching
5 mins de lecture

La Psychologie en Triathlon : Gérer la Pression Mentale et la Motivation

La psychologie joue un rôle essentiel dans la performance en triathlon.

Dans cet article, nous explorerons les aspects mentaux du triathlon, y compris la gestion de la pression mentale, la motivation et la préparation mentale pour les compétitions.

4 Août 2023
&al coaching
6 mins de lecture

Triathlon et Psychologie : Le Mental comme Clef de la Performance

La psychologie joue un rôle essentiel dans le triathlon, tant dans la préparation que dans la course elle-même.

Dans cet article, explorez les aspects mentaux de ce sport exigeant, des techniques de gestion du stress à la visualisation pour améliorer vos performances et votre bien-être.

31 Juillet 2023
&al coaching
6 mins de lecture

La Psychologie en Triathlon : Mental pour la Réussite

La psychologie joue un rôle majeur dans la réussite en triathlon. Votre état d'esprit peut influencer votre performance autant que votre condition physique.

Dans cet article, nous explorerons l'importance de la psychologie en triathlon et vous donnerons des conseils pour développer une mentalité gagnante.

30 Juin 2023